Hva sier man til en som sliter psykisk?
Det er ikke alltid så lett å nærme seg den som sliter , men ekspertene har noen råd på veien: – Sier du «det virker på meg som om du ikke har det så godt for tiden. Har du lyst til å snakke om det?», åpner du for flere mulighete
Hvordan oppmuntre en venn?
10 tips til når en venn har det vanskelig
- Av og til er det best å bare lytte. ...
- Aldri slutt å invitere. ...
- Spør om det er noe du kan gjøre. ...
- Ikke vær redd for å ta den vanskelige samtalen. ...
- Vær tålmodig – og verdsett de små seierne. ...
- Forstå at det ikke handler om deg. ...
- Ikke spør «går det bra?». ...
- Kjenn dine egne grenser.
Hvordan fortelle at man sliter psykisk?
Hvordan kan jeg fortelle andre at jeg sliter psykisk ?
- Du bestemmer hva du vil dele. Du bestemmer hvem du skal fortelle det til, og hvor mye du skal fortelle . ...
- Bestem hvem du vil snakke med. ...
- Tenk gjennom hva du vil si. ...
- Bestem tid og sted. ...
- Vær tydelig på hva du trenger. ...
- Finn en innledning som passer deg.
Hva kan man si til noen som sliter?
Si til vennen din at du er bekymret
Du kan for eksempel spørre: "Hvordan har du det egentlig?" eller "Hvordan går det med deg?" Beskriv det du ser eller tenker. Du kan for eksempel si at du er bekymret fordi vennen ikke kommer på skolen, spiser lite eller sier lite. Prøv å si det du ser uten å tolke for mye.
Hvordan snakke med en venn?
Å være ærlig og dele det som er vanskelig viser at du stoler på vennen din. Ha god tid, vær på et rolig sted og ikke ha noen planer etterpå. Gi rom for din venn sine følelser i samtalen. Snakk med noen andre du er trygg på først hvis det er noe alvorli
Hva kjennetegner en venn?
En venn snakker positivt om deg og andre. En venn misunner deg ikke, men unner deg det beste, gjør at du føler deg verdifull og respektert. En venn sier ifra på en ordentlig og respektfull måte hvis noe er galt, gjør at du føler deg trygg, kan slappe av og være deg selv. Venner respekterer valgene dine.
Hvordan hjelpe en trist venn?
Si til vennen din at du er bekymret
Derfor er det viktig at du som venn bryr deg. Du kan for eksempel spørre: " Hvordan har du det egentlig?" eller " Hvordan går det med deg?" Beskriv det du ser eller tenker. Du kan for eksempel si at du er bekymret fordi vennen ikke kommer på skolen, spiser lite eller sier lite.
Hvordan hjelpe en venn med kjærlighetssorg?
Slik hjelper du henne etter bruddet
- Overrask henne. Kjøp med deg favorittgodteriet hennes fra butikken før du drar på besøk. ...
- Lytt. Ja, det kan kanskje bli litt kjedelig i lengden, men dette er likevel noe av det aller viktigste du kan gjøre for venninnen din. ...
- Vær på hennes side. ...
- Gi henne tid. ...
- Distraher henne.